Bőrápolási rutinok, amik segítenek átvészelni a téli hónapokat | Zénidőm

Télen a bőrápolás különösen fontos, hiszen a hideg, szeles időjárás és a száraz levegő megviseli a bőrünket. Siska Alexandra és Holocsi Réka megosztják tippjeiket, hogyan óvhatjuk meg bőrünk egészségét, és milyen termékek segítenek a hideg hónapokban.

Bemutatkozás:

Siska Alexandra: 26 éves vagyok és a smink világának elkötelezett szerelmese. Egy kelet-szlovákiai kisvárosból származom, jelenleg Dunaszerdahelyen élek, ahol valóra váltottam életem legnagyobb álmát. Legfőbb célom, hogy segítsek másoknak magabiztosan és gyönyörűen ragyogni. Bár pedagógusként végeztem, a sminkelés vált a hivatásommá, amit minden nap örömmel végzek.
Holocsi Réka: 19 éves vagyok és Vásárúton lakom. Májusban érettségiztem kozmetikus és masszőr szakon. Több oklevéllel is rendelkezem, például szempilla lifting, szemöldök lamináció és teljes testkezelés területén. A jövőben szeretnék még több új kezelést elsajátítani.

Mit javasolnál, hogyan készüljünk fel a téli hónapokra a bőrápolás terén?

Alexandra: Télen az időjárás változásával a bőrünk igényei is átalakulnak, ezért a bőrápolási rutint érdemes a szezonhoz igazítani. Táplálóbb, testesebb hidratálókrémet válasszunk, és ne feledkezzünk meg az ajkak ápolásáról sem – például a LANEIGE Lip Sleeping Mask-ról.

szaunamaraton

Réka: A hideg, szeles időjárás nagy megterhelést jelenthet a bőr számára. A hidratálás ilyenkor a legfontosabb: olyan krémeket használjunk, amelyek például sheavajat, argánolajat vagy csipkebogyóolajat tartalmaznak. Ne hagyjuk ki a fényvédőt sem! Sokan azt hiszik, hogy télen nincs szükség rá, pedig a hó visszaveri az UV-sugarakat, így egy 30-as faktorszámú fényvédő is elengedhetetlen. A belső hidratálásról sem szabad megfeledkezni – a vízfogyasztás ugyanolyan fontos, mint a külső ápolás.

Milyen termékeket érdemes ilyenkor használni?

Alexandra: Télen érdemes gazdagabb textúrájú arckrémet használni, amely ceramidokat, linolsavat vagy ureát tartalmaz. Az urea szuper vízmegkötő, gyengéd hámoldó, a ceramidok segítenek a hatékony vízmegtartásban, a linolsav pedig erősíti a bőrbarriert. Érdemes kerülni az erősen habzó tisztítókat és az alkoholtartalmú tonikokat, amelyek száríthatják a bőrt. Imádom a koreai kozmetikumokat, saját magamon és a vendégeimen egyaránt kiváló sminkalapot biztosítanak. Egy jól hidratált bőrre sokkal szebben rögzül a smink is. A saját rutinom része a Pyunkang Yul Essence Toner, a COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence esszencia, a Purito Deep Sea Water arckrém és a Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics fényvédő.

Réka: Érdemes olyan termékeket választani, amelyek hialuronsavat, glicerint vagy sheavajat tartalmaznak, mert ezek segítenek a hidratáltság megőrzésében. Este egy jó éjszakai krém használata is hozzátehet a bőr hidratáltságához. Amit mindenképp kerülni kell, azok a száritó termékek és összetevők, például a habzó tisztítók mert ezek elvonják a bőrből a természetes olajokat. Kerülni kell még az alkoholos, retinolos, erős savas termékeket. Ezek mellett télen nem ajánlott durva szemcsés bőrradírokat alkalmazni, mert mikrosérüléseket okozhatnak a bőrön. Pár összetevő, amire nagyon nagy szüksége van a bőrnek télen: AHA savak – a leggyakoribbak ezek közül a glikolsav és a tejsav. Ezek a savak a bőr legfelső rétegére vannak hámlasztó hatással, ezzel felgyorsítják a sejtek élethosszát és javítják a bőr barrierjét. Kíméletesebbek a bőrradíroknál. Minden bőrtípusra lehet használni, késleltetik a ráncok kialakulását, javítják a bőr feszességét. Niacinamid  – azaz B3 vitamin, vízben oldódó vitaminféle, segít helyreállitani a bőr barrierjét és csökkenti a pigmentfoltok láthatóságát. Rendszeres használata ellenálóbbá teszi a bőrt a nedvességvesztéssel szemben. Kimondottan jó termékek például: La Roche-Posay Effaclar szérum vagy Geek and Gorgeous Happier Barrier krém.

Szerinted a fiatalok mennyire figyelnek oda a bőrápolásra?

Alexandra: A fiatalok körében egyre nagyobb figyelmet kap a bőrápolás. A vendégeim többsége már tudatosan ápolt, hidratált bőrrel érkezik. Jól tükrözi ez azt, hogy az arcápolás berobbant a köztudatba. Télen sokan elhanyagolják a fényvédő használatát, pedig a napsugárzás UV-sugarai télen is károsítják a bőrt.

Réka: A mai fiatalok kevés időt fordítanak a bőrápolásra pedig nagyon fontos lenne már ilyenkor odafigyelni a bőr egészségére, hogy megelőzzük a bőr gyors, időelőtti öregedését, ráncosodását. A mai rohanó világban azt gondoljuk, hogy erre sincs időnk, pedig egy esti tisztítás és krém használata, egy reggeli összetett rutin kialakítása nem több mint 10 perc. Az online térben egyre sűrűbben látni olyan influenszereket, akik arra biztatják nézőiket, hogy gondoskodjanak bőrük állapotáról. A kamaszok sajnos csak akkor fordulnak szakemberhez, ha már kimondottan feltűnő bőrproblémáik vannak. A neten egyre elterjedtebbek a 10-12 éves lányok, akik a bőrüknek nem megfelelő krémeket, szérumokat használnak. ezzel már csak azért is baj van, mert a többi fiatal is ezt fogja jónak látni és ők is követni fogják őket. Még kiemelném a smink túlzott használatát, ami meggyorsíthatja az öregedés folyamatát is.

Ha egyetlen bőrápolási tanácsot adhatnál a téli időszakra, mi lenne az?

Alexandra: Mindig hidratáljunk, ne feledjük télen sem a fényvédőt, és csajok, soha ne feküdjünk le aludni sminkben!

Réka: a bőr, az ajkak, illetve a kezek hidratálása.