Alszol már? | Sárkány ellen sárkányfű
Kialudni magadat nagyon sok szempontból szerencsés dolog. Na, de mennyi alvásra is lenne valóban szükségünk, és miért?
böngészés Tag
Alvás
5 tipp az altatáshoz, ahogy a szülőknek is jó
Egy gyermek altatása életkoronként változik, más igényekkel és más-más módszerekkel érjük el a kívánt célt: a gyerek és a szülők kielégítő pihenését.
Szép álmokat! | Csajos
Mit csináljunk másképp, ha nem jön az álom? Az alábbiakban erre keresem a választ.
Nyolc óra munka, nyolc óra pihenés…
Az alvás ideje alatt egy egészen különleges állapot jön létre.
Jó reggelt…azt, na! | Zénidőm-ankét
A reggeli szokásaikról kérdeztem Szabó Rékát és Petes Marekot.
Álmos vagy, vagy csak alváséhes?
Amikor másodjára, vagy épp harmadjára ébredsz a visszaalvások után, valahogy sokkal vacakabbul érzed magad, mint az első alkalommal. Miért lehet ez így?
Kávétól az alvásig | Zénidőm
Mi az összefüggés a kávé, a kecske, VIII. Kelemen és az alvás között? Mi összerakjuk!
PODCAST: Ezt nem mondták a suliban (4. rész) – Aludj rá egy jót!
Tudod-e, miért alszol rosszul a kirándulás első éjszakáján? Hogy miért nem érdemes még egy részt nézned a sorozatodból, mielőtt elalszol, és mire jók az álmaid? Vagy hogy mi történik azzal, aki alva jár? Ha érdekel, hallgasd meg az Ezt nem…
Nekem nyolc – avagy: a megfelelő alvás legalább annyira fontos, mint a sport
Hetente akár két-három alkalommal is hajnali fél négykor ébredek.