Gyűjtöttem néhány olyan diétát, melyek a múltban divatban voltak, netán egészen máig felütik fejüket, és – hogy is mondjam, „ötletesek”. Előre szólok: jobb, ha ezeket mégsem próbáljátok ki otthon!
Pontosan a paleo diéta? Honnan az alapötlet, és mennyi a valóságtartalma? Mik az előnyei és mik a hátrányai? E kérdéseknek járunk kicsit utána a következőkben.
